水肿,肿么办?
许多人都担心夏天喝太多水,身体会容易水肿虚胖,其实错误的饮食习惯才是水肿的元凶,应该拒吃高糖、高盐的食物。
水肿的主因是因为体内液体过多,聚积在细胞间隙,造成体内水份过度积聚引起。而不当的饮食习惯,正是引爆体内细胞外液及细胞内液的钠、钾离子不平衡,导致水肿虚胖。
一般来说,水肿可以分为生理性及病理性二大类。生理性的水肿主要是因为饮食太咸、太甜,或是摄取油品不当等因素所造成。其他如长期站立或坐着工作,也可能使静脉循环不佳,使局部出现体质性的水肿。另外,病理性水肿原因多半是心肺衰竭、肾病症候群,或肝硬化等严重疾病所引起。
该如何判断自己有水肿问题?一般容易出现水肿的部位主要是眼皮、脚背、脚踝及小腿,而大部份发生水肿的时间都在下午或晚上,所以很多女性会抱怨早上出门穿的裤子,到了下午就会变得很紧绷,很不舒服,这就是水肿悄悄来报到。
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适用人群
所有爱美人士,特别是生活压力大、没时间运动、长期伏案的工作者。
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4、能延缓衰老、恢复青春、保健养生。
疗程时间
40~120分钟,因疗程而定。
注意事项
1、皮肤过敏期间禁做。
2、孕妇不能做。
3、因疗程而定,谨遵纤体师指引。
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