眼皮松弛莫着急 八大妙招焕神采
眼睛最能反映一个人的年龄，而眼皮下垂让人看上去比实际年龄更显苍老。想要改善眼部松弛，除了日常护肤品的保养，常做按摩也是有效的好方法。下面就一起来学习简易的8步按摩操吧。
step1：轻轻拉伸眼部的小细纹
涂上眼霜后，从内向外按摩上眼睑和下眼睑的小细纹。使用无名指轻轻拉伸小细纹。重复2次
stept2：按压眼周的穴位
用中指和食指从眉头开始向眉尾轻轻按压，经过太阳穴按压下眼睑。重复5次。肌肤容易有血液循环不良和新陈代谢低下的问题，眼部的皮肤较薄，容易显现出来，其实全脸都有这样的问题。因此脸部的按摩同样重要
stept3：用手掌拉伸额头的肌肤
在脸上涂上按摩霜后，交替使用手掌把额头上的肌肤向上拉伸。重复8次。
step4：脸颊部位从内向外手掌包住脸颊部位，由内向外按摩。左右同时进行，重复2次。
step5：容易老化的嘴唇边肌肉是重点。
用一只手的中指和食指在下巴处向上按摩，重复8次。再用两只手的食指和中指分别从两侧向上按摩至鼻翼。重复4次。
stept6：按摩鼻梁&鼻翼线条
用中指沿着鼻翼两侧来回按摩4次。再用中指从鼻子的侧面和鼻梁部位上下按摩2次。
stept7：在这里增加上眼睑的按摩
stept8：脸部按摩的收尾动作
使用手掌包住整个脸颊，由内向外按摩。按照脸颊、额头、脸颊的顺序进行1次。最后按压太阳穴。
健康减肥源自香港修身堂 美丽咨询热线：0769-23191919
