肾脏排毒吃什么
肾脏排毒吃红辣椒
红辣椒中关键成分辣椒素有助于分解体内垃圾(特别是血液),因此红辣椒是让肾脏健康的完美食物。
肾脏排毒吃鸡蛋白
保护肾脏需要低蛋白低磷饮食,但是也要补充足够的蛋白质。鸡蛋白中含有多种健康蛋白质,而且比其他来源蛋白质含磷量更低。
肾脏排毒吃西兰花
除富含维生素、矿物质、叶绿素、β—胡萝卜素等多种基本营养素外,西兰花中还富含吲哚和硫氰酸盐等有益成分,这些都有助于清除体内毒素,从而减小肾脏负担。西兰花最简单的吃法是水煮后加上胡椒和食盐。
肾脏排毒吃卷心菜
卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍。卷心菜中的多种植物化学物质有助于清除体内自由基。接受透析的肾病患者最好多吃点凉拌卷心菜。
肾脏排毒吃鱼肉
鱼肉(特别是深海鱼)富含可抗击炎症的欧米伽3脂肪酸,有助于保护肾脏。鱼肉还是优质蛋白质的重要来源。
肾脏排毒吃果汁
果汁或蔬菜汁都具有分解和清除体内垃圾的功效。果蔬汁中含有多种植物化学物质,有助于防止透析患者发生肾衰危险。尤其是蓝莓等浆果果汁富含抗氧化剂,有助于改善肾脏健康。
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适用人群
任何体质的人,特别是注重健康的人士。
技术优势
1、以中医经络为理论,配合养生食物,通过调节循环系统,加速新陈代谢;
2、食物疗法,健康安全,对身体有益无害;
3、调节身体亚健康状况,缓解压力、帮助睡眠;
4、同时改善因长期压力、不良情绪等,导致的胸部血液循环不良等问题。
疗程时间
40~120分钟,因疗程而定。
注意事项
因疗程而定,谨遵纤体师指引。
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