让你手臂细又美
女人常说减肥，相比较身体各个部位，手臂无疑最好瘦下去的。今天修身堂小编教你如何瘦手臂，简单快速瘦手臂减肥动作献上，让你拥有更加完美的手臂线条。
想要获得美丽的手臂线条吗？有两个关键哦，一个是肩胛骨，还有一个是大手臂。今天修身堂专家教你如何瘦手臂，让你拥有更加完美的手臂线条。
性感肩胛骨打造法
自然站立收起下巴头向下低，然后双手握住毛巾两端，双手向上举起，不要弯曲。向左侧拉扯，保持手臂的伸直，另一只手臂弯曲移至后脑勺，保持5秒。然后回到中心点，换一边做。一共30组，一日两次。
美丽手臂线条打造法
双腿打开自然站立，双肩放松，双手平举与地面平行，两手在脑后握住手肘处，然后低下头，让下巴能够碰到胸前。低头的时候要注意挺胸收腹，两手手肘向上拉伸，双肩胛骨向后拉伸，保持5秒钟，慢慢回到动作一。
配合食疗更有效：多吃洋葱、苹果、葡萄柚、番茄、香菇、冬瓜、胡萝卜等。
火眼金睛的女人们擦亮了双眼去寻找瘦手臂最快的方法，可是，效果总是未然。那究竟什么样的瘦手臂方法能够最快瘦手臂呢?我们的专家为了解决广大爱美女性的疑惑，现在就为大家倾情解答。
瘦手臂最快最有效的方法
东莞修身堂是一所全国知名的美容连锁机构，也是一所权威的纤体瘦身美容中心，拥有一流的权威专家，顶尖的美容设备，它的RF射频紧致是一种非介入性的治疗方法，能够最快最有效的帮助手臂、腹部、大腿等成功减肥，在减肥过程中不损伤皮肤，并且能够有效改善皮肤皱纹、松弛问题，令肌肤恢复年轻光彩。
RF射频紧致瘦手臂是一种无需开刀、打针的瘦手臂方法，它安全高效、方便快捷，整个疗程仅需花35分钟，尤其适合白领一族，也被称作是“午休式的减肥”。
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