为什么偏偏是你臀部下垂?
臀部下垂怎么办?所有女性都希望拥有紧致翘丽的性感臀部,可是生活中养成的许多不良习惯悄悄让你臀部下垂,将这一场美丽憧憬在潜移默化中慢慢击碎,无法实现。
臀部下垂
不良习惯一:穿着不合适贴身衣物
因为女性的身体很柔软,由于内衣的作用体型会改变,所以每天贴身穿的内衣也很重要。穿着不合自己尺码的内衣,过小的会勒住肌肤不利于血液流动,过大则臀部和内衣间有间隙,无法托住臀部会也引起臀部下垂。
内裤如果太大,会使臀部肉肉缺乏足够的支撑力而下垂、外扩,而内裤太小或太紧,则会把肉肉挤出来,臀部变形在所难免。
紧身牛仔裤、束身内衣等紧身衣物,甚至迷你裙、无袖衫等性感穿著,都会让下身发胖。因为太紧身的服装会阻碍腿部正常运动,还会阻碍腰腿部位血液循环。而短裙则会使腿部受凉,同样影响血液循环,导致脂肪堆积。
不良习惯二:翘二郎腿
翘腿不仅导致腿部血液循环不畅,还让臀部处于压迫的状态之中,臀部两边受力不同,抬起的一方肌肉向外延伸,让臀部更肥更宽,就会阻碍到你的腿部血液和淋巴循环,导致下半身浮肿,让臀部更肥更宽。如果平时不好好做浮肿护理,下肢静脉会渐渐突出,严重影响下身循环,导致脂肪增厚,连肌肉都会僵硬。
不良习惯三:长期瘫坐
即使是非常累的时候,也不要一屁股瘫坐在沙发上。将整个臀部都陷在椅子上会让你的屁股完全被动,肌肉得到彻底放松就会导致臀部变松变大。所以正确的坐姿是浅坐在椅子上,同时脚跟微微抬起,这样才不会让臀部变松弛。
不良习惯四:长期穿5cm以上高跟鞋
不仅由于坐姿,穿5cm以上的高跟鞋走路也是一大原因,因为穿高跟鞋走路时会自然而然形成膝盖弯曲的习惯,还有人习惯重心放在一个腿上。这些不好的习惯都会引起骨盆歪曲。骨盆一歪曲臀部就会横阔,从而臀部变大。
不良习惯五:内“八”脚
现在有不少女生为了站姿更可爱俏皮,会采取内八字的站法。但是这样的站姿直接导致臀部松垮下垂呢。因为当你以这个内八站立的时候,臀部下缘肌肉正好处于松弛和下垂的状态,长期如此即使做再多提臀术都没办法回位。
不良习惯六:不良走路习惯
平时没时间运动,走路上下班也可以健身。但走路姿势不对,或鞋子穿得不对,不仅减不了肥,还可能变得更胖,甚至严重影响足部健康。比如走路趿拉趿拉,就完全无法燃烧腿部脂肪,在让小腿变得粗壮的同时,也会影响臀部肌肉变形下垂。
不良习惯七:运动不足
上班族每天上班一坐就是八个小时,坐久了,屁股当然变得又宽又大。不光是长时间坐着的人,由于运动不足和随着年龄增长也会引起肌肉量的减少,肌肉量一减少就无法负荷臀部脂肪的重量,在重力的施加下臀部就下垂了。日常生活中塑造臀部肌肉的机会本来就很少,所以若是经常不运动,臀部就更容易下垂了。
不良习惯八:饮食高热量口味重
大多数腿部肥胖者都不注意饮食,不仅喜欢吃高热量的甜点及油炸食物,吃饱后还习惯坐着不动,慢慢的臀部及大腿就开始囤积大量脂肪啦。另外,有些人嗜吃重口味的食物, 摄取过多的盐分也发生腿部浮肿。
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采用国际最先进的高速涡轮负压科技,及创新立体转化消脂技术,并配合微电脑芯片控制的专利滚轴,对皮肤形成反地心吸引的效果。将皮肤连皮下肌肉组织向上拉起,再通过位于真空吸力前后滚轮的作用,对身体进行波浪式深层按摩,对皮肤及脂肪组织进行吸、捏、滚等机械有氧运动。深层按摩把脂肪转化脂肪酸,并通过淋巴循环排走,这种负压深层按摩能使淋巴排毒功能增加四倍,使皮肤血液流通状况增加四倍,使身体更加有效地消耗积聚脂肪,达到瘦身纤体地效果。促进皮肤地新陈代谢,使皮肤制造更多的胶原蛋白和弹性纤维细胞,增加皮肤的弹性。能做到人手或其他任何仪器不能达到的完美效果。,塑身同时令皮肤更富光泽弹性。是当今“健康的形体雕塑管理”专家。
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所有减肥者均适用,对于收缩手臂、小腿、大腿、臀部、腰背部、腹部肌肉,重塑身形;改善橘皮组织;舒缓减压镇痛等均适用。
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2、拥有三种可调方向的滚轴设计,针对不同情况人群量身制定治疗方案,效果更加显著。
3、有效改善治疗不同程度桔皮组织。
4、舒缓、减压、镇痛(例如关节痛、坐骨神经痛),对皮肤组织进行有规律的机械有氧运动,迅速缓解压力,消除疲劳。
5、深层且高强度的淋巴引流将身体组织中的代谢废物排除,达到全身淋巴排毒,改善亚健康状态的功效。
6、循环活化细胞,促进代谢作用,使胶原蛋白及弹性纤维增生130%,并重新有序排列,改善皮肤衰老状态,恢复弹性及光泽。
疗程时间:45分钟/堂
恢复时间
无需恢复期,即做即走,不影响正常的作息及工作。
注意事项
1、操作之前必须把身上的所有金属物品取下;
2、皮肤有伤口者避开伤口操作、面瘫患者禁做;
3、有严重红血丝扩张症不做、严重心脏病,高血压,糖尿病患者不做。
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