紧实臀肌 塑造完美臀型
每个人都想拥有紧翘性感的臀部,但是因为久坐等原因,导致臀部松弛下垂还堆积脂肪。
导致臀部下垂宽大的几个因素
1.久坐
有些人久坐是因为懒,而有些人久坐就是因为形势所迫,比如白领一族。白领一族常常一坐就是一整天,久而久之,小翘臀就惨变豪华臀了。虽然一直要坐着工作,但还是应该经常站起来走一走。
如果没办法做到经常运动,至少每坐一个小时左右就要站起来走两步。你可以去一趟洗手间,也可以倒茶水间给自己倒杯水,顺便按压一下臀部穴位,促进臀部气血循环,这样才能防止豪华臀的产生。
2.跷二郎腿
很多人都喜欢跷二郎腿,不管是男是女,也许此刻,你正窝在椅子上,翘着二郎腿在看这篇文章。不管是在哪里,如果你整天翘着二郎腿,会严重阻碍腿部血液和淋巴循环,导致下半身浮肿。
如果也不做做腿部护理的话,就会造成静脉曲张,严重影响下半身的气血循环。每天洗完澡之后,用身体专用的按摩精油按摩腿部以及臀部。这样就能缓解下半身浮肿,防止脂肪在下半身堆积。
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3.穿不合身的衣物
虽然宽松的衣物穿起来很舒服,但大多数人还是喜欢紧身衣、紧身裤。如果经常穿着紧身裤的话,就会阻碍腿部正常运动,阻碍腰腿部位的血液循环。
而如果内裤太大的话,会使臀部的肉肉缺乏足够的支撑力,慢慢的就会造成臀部下垂、外扩。如果内裤太小或者太紧,就会将肉肉挤出来,臀部变形是迟早的事情。所以应该穿着合身的内裤,并且多做一些提臀操,让臀部的曲线更加流畅。
4.高热量饮食
下半身是很容易积聚脂肪的部位,如果平常不注意饮食,总是吃一些高热量的食物,吃饱后又习惯坐着的话,慢慢的就会形成豪华臀、大粗腿。
此外,喜欢吃重口味食物的人因为摄取的盐分过多,也会造成身体浮肿。所以,一定要严格控制好自己的饮食,少吃高热量的食物,尽量做到低脂高纤的饮食。此外还要多做瘦臀运动,减去臀部囤积的多余脂肪。
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适用人群
线条雕塑;橘皮组织严重;脂肪型肥胖、水肿型肥胖者;血液循环差及抽脂前后的水肿型肥胖者均适合LCT光子搣脂纤体治疗课程。
项目优势
1、负压吸引——促进血液循环,提升细胞间交换与代谢功能;
2、提拉揉压——特殊滚轮捏起皮肤,有效排出脂肪层的硬结,降低橘皮形成,达到曲线雕塑的效果;
3、活化循环(红外线光)——改善血液循环,缓和紧张的肌肉且促进新陈代谢,加速淋巴循环,改善水肿现象;
4、肌肤紧实(紫红光)——促进ATP活性,提供肌肉细胞所需能量并且刺激纤维母细胞增生,形成胶原纤维,提升肌肤紧实度。
疗程时间:45分钟/堂
恢复时间
不影响正常的工作与生活、疗程简单,随做随走,被许多白领称为最佳的午休美容项目。
注意事项
1、疗程前1-2个小时及疗程结束后1-2小时,请勿用餐;
2、孕妇及女性生理期期间不宜操作;
3、切忌适用于乳房部位,并需避开有静脉曲张部位;
4、皮肤有损伤或发炎者不宜操作;
5、心脏有问题或高血压患者不宜操作。
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