婚前妙招胸部再次up
胸下垂，是影响胸部视觉感的首要元素。很多人将这一问题归罪于胸部无法摆脱地心引力而导致的。但其实，导致新娘胸下垂的原因还真是错综复杂。
一提到胸围的SIZE，有些“小新娘”就会无比尴尬：“哎，我什么时候也能让自己骄傲一把呢?”胸部变小，问题出在哪？单单是遗传问题吗？NO——
●紧身衣控，前面说到平日里喜欢紧身衣，而在家喜欢宽松风格，那么胸部就容易变分散。但是，如果无论在哪儿，都喜欢紧身衣，那么就容易让胸部受到挤压，胸腺无法正常代谢，让胸部适中处在不温不火的SIZE上。
●长期瘦身，瘦身已经成为了你生活中的一部分，减肥的代价就是身体无法吸收足量营养，从而导致胸腺无法正常循环，于是也跟着“瘦身”。
●心情烦躁，这也是导致胸变小的问题之一，心情烦躁导致身体循环代谢吸收三大功能出现问题，血液流畅性也会受到影响，从而让它变成了“旺仔小馒头”！
●美食——丰胸美食还真的不少，但适合在婚前食用，可以在丰胸的基础上润滑肌肤的，当属下面三位！
大豆：可补充植物性荷尔蒙，帮助胸部脂肪聚积，产生丰胸效果。
花生：其中很有卵磷脂、蛋白质，每日早餐和中午各食10 粒
花生，婚礼开始时，就能看到明显的效果。
葛根粉：在泰国，很多新娘在婚前都用葛根粉来丰胸——它含有其他植物没有的“植物雌激素”，通过调理身体的激素分泌水平，促进身体的二次发育，来达到丰胸目的。
●家务美胸——婚前，尝试着自己做一些可以达到丰胸效果的家务，比如擦拭高处，比自己臂长高5 厘米的地方为最佳。尽可能翘起脚，并提高臂部高度，在此过程中，胸腺通过提拉、伸展完全活跃起来，丰胸自然而然地成功喽！
摆脱双胸“地引力”
胸下垂，是影响胸部视觉感的首要元素。很多人将这一问题归罪于胸部无法摆脱地心引力而导致的。但其实，导致新娘胸下垂的原因还真是错综复杂：
●运动——很多新娘在婚前都会放弃带有钢托的内衣，直接穿运动装密集瘦身。但是无论是跑步，还是瘦身操，没有内衣的支撑，就会导致胸下垂的现象。
●瘦身反弹——瘦身后，胸围也会相应缩小，当体重出现反弹后，就会导致胸下垂现象。
●胸衣“换届”无规律——胸衣每隔3 个月就要换一次，无法做到这一点，胸衣就会因为长时间佩戴、清洗而出现变形，让胸部很不舒服，从而出现下垂现象。
●天生——如果你的妈妈也有胸下垂现象，那么你出现胸下垂的几率就会提高30%。
胸下垂也不是只能坐以待毙，希望新娘可以在婚前抓紧时间来听取我们的建议吧——
●伸展睡姿——婚前，最好一个人睡觉，这样不但睡眠质量好，更有助于进行伸展式的睡眠方式：将双臂展开，以全身放松的状态进入睡眠，这样有助于在睡眠的过程中，起到提胸的目的，还有助于修炼完美胸型呢！
●水疗提胸——可以用淋浴的方式，先用冷水冲刷胸部，再用35℃左右的温水冲刷胸部，最后用45℃左右的洗澡水冲刷胸部，具体方法是：用冷水从上到下冲，而热水从下到上冲，如此交替3~5 次，可以加快胸部血液循环，起到紧致肌肤，加强胸部弹性，起到缓解胸下垂现象。
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