这样养子宫

　　子宫是女性最关键的部位，尤其是在生育方面.怀胎十月，宝宝呱呱坠地，当孕育了10个月的胎儿从母体娩出的那一刻起，小宝宝就开始了自己的生活，可是妈妈体内的那个小房子——子宫，可不会一下子就恢复到原来的状态。如今，它神圣的使命已经完成，此时它更需要关心和照顾，这样才能早日恢复健康。
 

　　子宫要恢复到产前状态，不仅需要时间，更需要女性的主动保护。科学坐月子，合理饮食，保证充分休息的同时适度锻炼，这些都是对产妇有益的措施。
 

　　分娩以后，随着胎盘的排出，子宫的大小与重量也会逐渐变回到原来的状态。子宫要恢复到孕前的状态，这是一个缓慢的过程，更需要特别地呵护才能够恢复。那么，产后怎样才能让子宫恢复得好呢？
 

　　东莞修身堂产后恢复中心的专家指出，产后子宫卵巢保养的具体过程为：

　　1、沐浴乳清洁。

　　2、用祛角质乳脱角质。

　　3、再用沐浴盐做深层清洁，含精油成分的沐浴盐具有润肤作用。

　　4、用顶级玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩，加速新陈代谢及身体循环。
 

　　产后子宫卵巢保养的过程还有：

　　1、在进行安上面的过程后，女性要进行按摩，按摩完后，再涂抹上一层沐浴盐。用沐浴乳清洁腹部肌肤，去掉污物，为以后的营养吸收打基础。抹上由精油和海盐组成的沐浴盐，能使毛孔张开。用含玫瑰、乳香、杜松成分的精油按摩。通过特殊手法按摩子宫卵巢反射区，刺激卵巢内分泌功能，达到活血化瘀，增强保养的效果。再用含马荷兰、杜松成分的紧肤弹性精神按摩。以加热卵巢，促进血液循环，对预防炎症和治疗月经不调有辅助效果，同时也使小腹更加富有弹性和紧实感。

　　2、包上塑膜，帮助收紧皮肤，精油很容易就被吸收了。

　　3、擦拭干净，涂上一层含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油做按摩，以加热卵巢、促进循环，同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。
 

　　如果你想学习更多关于子宫保养的知识，或者体验子宫保养的相关疗程，都可以致电咨询东莞修身堂的专家顾问，东莞修身堂的定以百分百的真诚与热情为你带来百分百的满意的答复。
 

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